Wsparcie psychiczne

Profesjonalna pomoc psychologiczna

Profesjonalne wsparcie psychologiczne, które pomoże Ci poradzić sobie z wyzwaniami życiowymi, poprawić samopoczucie psychiczne i osiągnąć rozwój osobisty w bezpiecznym, wspierającym środowisku.

Umów konsultację

Poznaj MNIE

KIM JESTEM?

Jestem psychologiem, wspieram osoby w lepszym rozumieniu siebie, odzyskiwaniu równowagi i budowaniu życia w zgodzie z własnymi potrzebami. Pracuję indywidualnie i warsztatowo, łącząc merytoryczną wiedzę z empatią i praktycznym podejściem. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby, by wprowadzić realną zmianę – czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni i uważnej rozmowy, by je odnaleźć.

Usługi

Główne obszary wsparcia psychologicznego

1.

Konsultacje psychologiczne indywidualne

Spotkania online lub stacjonarnie w Nowym Sączu. To przestrzeń, w której możesz opowiedzieć o swoich trudnościach, znaleźć źródła problemu i otrzymać wsparcie w szukaniu rozwiązań.

2.

Warsztaty i szkolenia

Prowadzę zajęcia dla grup i organizacji z zakresu zdrowia psychicznego, radzenia sobie ze stresem, budowania odporności psychicznej, czy komunikacji. Każdy program dostosowuje do potrzeb uczestników, stawiając na praktyczne ćwiczenia.

3.

Programy rozwojowe

Tworzę autorskie programy pracy nad konkretnymi obszarami – np. radzeniem sobie z lękiem, czy wzmacnianiem poczucia własnej wartości. Programy łączą ze sobą elementy psychoedukacji, ćwiczeń i pracy własnej.

4.

Psychoedukacja

Przygotowuję merytoryczne, angażujące treści o psychologii – artykuły, materiały edukacyjne i treści wideo. Współpracuję z mediami, firmami i instytucjami, którym zależy na rzetelnej wiedzy psychologicznej.

Rozpocznij swoją podróż ku poprawie

Umów konsultację

Dlaczego ja

Unikalne wartości, które mnie wyróżniają

Empatia

Pracuję z pełnym zrozumieniem Twojej sytuacji i prowadzę Cię z empatią przez trudne chwile.

Indywidualne podejście

Każda historia jest inna, dlatego dostosowuję metody pracy do Twoich potrzeb i oczekiwań.

Wsparcie i zaufanie

Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz dzielić się swoimi emocjami i myślami bez obaw.

Jak Pracuję

Proces terapeutyczny w Centrum Terapii Katarzyna Kachniarz

KROK-1

Uważność

Pracuję z pełną uwagą na Twoje potrzeby i emocje, by lepiej zrozumieć sytuację.

KROK-2

Bezpieczna przestrzeń

Tworzę atmosferę zaufania, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.

KROK-3

Skoncentrowane wsparcie

Skupiam się na Twoich celach i krokach potrzebnych do ich osiągnięcia.

Nie czekaj, zrób pierwszy krok

Skontaktuj się ze mną, aby rozpocząć swoją drogę do zdrowia emocjonalnego.

Katarzyna Kachniarz – ZnanyLekarz.pl

CENTRUM TERAPII KATARZYNA KACHNIARZ
psycholog.katarzyna@ctkachniarz.pl
NIP: 7343660975